STUDIO BALANCE

VAŠE CESTA KE ZDRAVÍ A VITALITĚ

POLOLETNÍ KURZ

JÓGA FLOW

Cvičení, které dává smysl.

Plynulá praxe, která propojuje tělo i mysl.
Dech nás vede, pohyb nás posiluje a přináší vnitřní rovnováhu.

• Flexibilita a uvolněné tělo
• Síla a stabilita
• Více energie a lepší spánek.
• Prostor pro sebe

ČTVRTEK od 10.9. do 12.12. 2026

13 LEKCÍ – 70 minut

Maximální kapacita: 12 OSOB

KDY CVIČÍME?

17:00
JÓGA FLOW
pro začátečníky a mírně pokročilé

18:15
JÓGA FLOW
pro začátečníky a mírně pokročilé

PROČ ZVOLIT POLOLETNÍ KURZ?

• KAŽDÁ LEKCE NAVAZUJE

Postupujeme systematicky od základů až k pokročilejším cvikům.

• STÁLÁ SKUPINA = VĚTŠÍ MOTIVACE

Stejní lidé, stejné tempo, vzájemná podpora a příjemná atmosféra.

• PRAVIDELNOST PŘINÁŠÍ VÝSLEDKY

Pravidelný pohyb zlepšuje držení těla, stabilitu, pohyblivost a celkovou kondici.

• INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP

V malé skupině má instruktorka prostor vás vnímat, korigovat a přizpůsobit cviky vašim potřebám.

• ZKUŠENÁ A CERTIFIKOVANÁ INSTRUKTORKA

Odborné vedení, praxe a citlivý přístup ke každému z vás.

Cena kurzu:

2 600 Kč

Rezervuj si své místo přes QR kód nebo email

Počet míst je omezen!

VYSOČINA ARENA – OFFICE AREA

Vlachovická 1200
Nové Město na Moravě

Instagram: @petra_mensikova_sb

Facebook: Studio Balance

Web: www.petramensikova.cz